ANABÓLICOS Y ESTEROIDES ORALES

 

** ANABÓLICOS Y ESTEROIDES ORALES**

 

Ahora pasamos a los esteroides orales; Los químicos se dieron cuenta de que al reemplazar el átomo de hidrógeno en la posición alfa número 17 del esteroide con un átomo de carbono (un proceso conocido como alquilación), su estructura sería notablemente más resistente a la descomposición por el hígado, lo que haría posible ingerir esteroides por vía oral. Un esteroide con esta alteración se describe comúnmente como un C-17 alfa alquilado.

 Hay muchos esteroides modificados de esta manera, pero los más comunes son Dianabol, Anapolon, Winstrol, Anavar, Halotestin, Turinabol y mi favorito, la oximetalona. El principal inconveniente de estos 17 compuestos alquilados alfa es que ejercen una notable presión sobre el hígado, lo que en algunos casos puede provocar un daño real a este órgano cuando el consumo es excesivo y pasamos de la 6 semana como máximo de uso, aunque lo ideal sería de 4 a lo sumo.

Sin embargo, hay algunos con diferentes alteraciones químicas, como Primobolan y Proviron, que se alquilan en una sola posición (metilo). Además de la 1 metilación, Primobolan también utiliza un éster 17 beta (acetato) para proteger aún más contra la reducción a forma inactiva. Si bien Primobolan y Proviron no ejercen la misma presión sobre el hígado, también son mucho menos resistentes a la descomposición que 17 orales alquilados y, en última instancia, son menos activo miligramo por miligramo.

Los esteroides orales generalmente tienen vidas medias activas muy cortas de solo unas pocas horas, pero también tienden a mostrar resultados muy rápidamente. Por esa razón, se convirtió en una práctica común usar un esteroide oral de alta potencia cerca del comienzo de un ciclo para "aumentar" las ganancias en las primeras semanas, o en su defecto usar uno al comienzo y a la 5ª semana pasar a otro oral parecido o diferente ejemplo: Primobolan y luego turinabol esto se conoce como distribución anticipada.

Este período generalmente dura solo de 2 a 4 semanas, dependiendo de la toxicidad hepática del compuesto. Cuanto más tóxico sea el compuesto, más corto será el período de uso. Esto es para evitar dañar el hígado. Un esteroide más suave como Anavar, Proviron o Primobolan a menudo se agrega hacia el final de un ciclo. Esto se hace en un intento de minimizar la pérdida de ganancias cuando se suspenden los compuestos principales.

Estos esteroides suaves a menudo se prolongan durante algunas semanas después del ciclo a dosis muy bajas, también conocidas como puente. El propósito de una novia o combinación es minimizar las pérdidas musculares o de fuerza en el período entre el ciclo y la PCT. Durante la PCT no se debe utilizar ningún esteroide y/o anabólico
, ya que eso dificultará la recuperación del eje HPTA.

Es muy importante seleccionar el o los  esteroides de acuerdo con su objetivo. Cada compuesto tiene ciertas características que lo hacen más adecuado para un uso específico. Por ejemplo, la trembolona no es muy buena para aumentar el volumen; sin embargo, sus propiedades quema grasas son sobresalientes. Por lo tanto, eso lo convertirá en una adición muy atractiva a un ciclo de corte o masa pobre.

Los efectos secundarios de cada compuesto esteroide siempre deben tenerse en cuenta que se planifique un ciclo. Nunca combine compuestos que ejerzan efectos secundarios similares. Por ejemplo, la combinación de Dianabol y Anapolon puede ser muy peligrosa, ya que ambos son muy tóxicos para empezar y combinarlos solo empeorará sus toxicidades y eso puede causar daños graves e irreversibles.

 

 

**CONTINUARÁ**

**HAROLD IVANOVICH**

**Médico Deportólogo**

 

CONCEPTO BÁSICO DE UN CICLO DE ANABÓLICOS Y ESTEROIDES

 

  Los ESTEROIDES ANABÓLICOS ANDROGÉNICOS, como se conoce técnicamente o médicamente hablando y que en el argot popular como anabólicos y esteroides, son esteroides derivados del grupo andrógeno en los que se trata de disminuir químicamente los efectos androgénicos y virilizantes e incrementar las acciones anabólicas. Aunque se han logrado algunos avances, estas dos acciones fundamentales no han sido posible separar completamente, es por eso que los SARM NO han cumplido su cometido y de manera irresponsable está vendiendo sarm como un producto que no produce efectos secundarios como los anabólicos y esteroides y por eso los andrógenos anabólicos conservan sus efectos virilizantes, más evidentes en la mujer y con el uso prolongado.

 

Clasificación

La clasificación de los EAA toma como eje central la molécula de testosterona y de esta manera se pueden determinar 3 grupos bien definidos de acuerdo a su estructura química y función. La importancia de agrupar las drogas tiene que ver con la facilidad para recordar características en común, tanto las relacionadas con los efectos positivos, como también las relacionadas con los efectos negativos.

 

1.er grupo:

Testosterona y derivados (esteroides).

Algunos ejemplos: Propionato, Suspensión, Sustanon 100, Sustanon 250, Omnadren, Sten, Test 400, Testovirón, Cipionato, Undecanoato, Enantato, Boldenona, Metiltestosterona, Metandrostenolona.1​

2.º grupo:

Dihidrotestosterona y derivados (esteroides orales).

Algunos ejemplos: Drostanolona, Oximetolona, Estanozolol, Metenolona, Oxandrolona, Etilestrenol, Testolactona, Dromostenolona.

3.er grupo:

Nandrolona y derivados (anabólicos).

Algunos ejemplos: Decanoato de Nandrolona, Fenylpropionato de Nandrolona, Noretandrolona, Etilestrenol, Trembolona, Laurabolin, boldenona.

 

Los esteroides anabólicos se han tomado tradicionalmente en ciclos, que son episodios de uso que duran de 6 a 12 semanas o más. Sin embargo, hay atletas, como algunos fisicoculturistas, que usan las drogas de forma relativamente continua, esto quiere decir, 3 ciclos grandes en el año y en el mes de descanso, dosis mínimamente terapéuticas, aumentando las dosis hasta 2000 mg semana para temporada de competencia.

 

 A menudo, los atletas toman más de un esteroide a la vez; Esto se conoce como "apilamiento". La supuesta base para el apilamiento es que permite al usuario activar más sitios receptores que si solo se usa un esteroide, o que el usuario puede lograr un efecto sinérgico con ciertas combinaciones de esteroides. Además, el atleta puede usar una serie de otras drogas simultáneamente o después de un ciclo (PCT) para mejorar aún más las capacidades físicas o para contrarrestar los efectos secundarios comunes de los esteroides. Estos medicamentos incluyen estimulantes, diuréticos, antiestrógenos, gonadotropina coriónica humana (HCG), hormona del crecimiento humano (hGH), medicamentos contra el acné y antiinflamatorios. También suelen utilizar complementos alimenticios naturales, como creatina, DHEA, multivitamínicos, proteínas y aminoácidos y protectores hepáticos como el liv, silimarina, omega-3 u omega 3,6,9.

 

La dosis de esteroides anabólicos depende del deporte, así como de las necesidades particulares del atleta. Los atletas de resistencia usan esteroides principalmente por sus efectos de bloqueo del catabolismo y emplean dosis iguales o ligeramente inferiores a los niveles de reemplazo fisiológico. Aunque los velocistas desean resultados similares, los requisitos de fuerza y potencia de su actividad dan como resultado dosis que son aproximadamente de un año y medio a más del doble de los niveles de reemplazo. Los participantes en los deportes de fuerza tradicionales que buscan "aumentar su volumen", generalmente han usado cantidades que exceden los niveles fisiológicos de 10 a 100 veces, o más. Los patrones de dosificación también variarán entre los atletas dentro de un deporte en particular en función de los objetivos de entrenamiento de cada atleta y la respuesta a las drogas y la actividad biológica de los diferentes esteroides anabólicos. En las mujeres, independientemente del deporte, generalmente usan dosis mucho más bajas de esteroides anabólicos que los hombres.

 

Un ciclo de esteroides siempre debe ir seguido de un tratamiento durante y posterior al ciclo (PCT) que consiste en una combinación de fármacos que interactúan con ciertas respuestas corporales para revertir el bucle de retroalimentación negativa del eje hipotálamo-hipófisis-gonadal (HPGA/HPTA). Más adelante hablaré de los niveladores y del PCT.

 

Debido a las diferencias en las características físicas de las personas, como el peso, la altura y la edad, es imposible tener un tipo de ciclo de "talla única" que satisfaga las necesidades de todos. Cada atleta requerirá un ciclo personalizado diseñado en torno a sus objetivos individuales y características corporales.

 

El primer paso para construir un ciclo personalizado será decidir el objetivo, puede haber varios, pero igual es uno solo a seguir para llegar a la meta. Es posible que desee aumentar su volumen para caer en una nueva división de peso. Es posible que desees ganar más fuerza o masa magra, más secado o corte, más potencia o velocidad, todo dependerá del deporte que esté practicando.  Desafortunadamente, para muchos, no es posible aumentar el volumen y cortar al mismo tiempo, así que decida lo que desea lograr primero.

 

El siguiente paso es seleccionar los esteroides que planea usar. Si este va a ser su primer ciclo, se recomienda el uso de un anabólico y un esteroide y que sea lo más simple posible; el punto de partida propuesto para cualquier ciclo será con la testosterona como base. La testosterona se encuentra naturalmente en su cuerpo, por lo que la posibilidad de efectos secundarios se reduce en gran medida en comparación con algo como la oximetolona (Anapolon), por ejemplo.

 

Probablemente, se esté preguntando qué testosterona elegir, porque hay propionato de testosterona, enantato de testosterona, cipionato de testosterona e incluso una mezcla de diferentes testosteronas. Todos estos son esencialmente el mismo compuesto; La única diferencia es el éster o los ácidos carboxílicos unidos a la molécula de testosterona. La consecuencia de esto es que el éster determinará la vida activa (vida media) de la hormona madre. Tales alteraciones reducirán el nivel de solubilidad en agua del esteroide y aumentarán su solubilidad en aceite. Una vez que se ha inyectado un compuesto esterificado, formará un depósito en el tejido muscular (depósito) desde el cual entrará lentamente en circulación. Por lo general, cuanto más grande sea la cadena de ésteres, más soluble en aceite será el compuesto esteroide y más tiempo tardará en liberarse la dosis completa. Una vez libres en circulación, las enzimas eliminarán rápidamente la cadena de éster y la hormona madre estará libre para ejercer su actividad (mientras el éster está presente, el esteroide es inerte).

 

A modo de ejemplo, un éster como el decanoato puede prolongar la liberación del fármaco original activo en el torrente sanguíneo durante tres o cuatro semanas, mientras que solo puede prolongarse durante unos días con un éster de acetato o propionato. El uso de un éster permite un programa de inyección mucho menos frecuente que si se utilizara una testosterona a base de agua (pura), que es mucho más cómoda para el paciente.

Los ésteres más largos tienen algunas desventajas y debemos recordar al calcular las dosis, que el éster se calcula en el peso medido del esteroide. Por lo tanto, 100 mg de enantato de testosterona contienen mucha menos hormona base que 100 mg de una suspensión de testosterona pura (en este caso equivale a 72 mg de testosterona).

 

También es importante destacar el hecho de que los ésteres no alteran la actividad del esteroide original de ninguna manera. Solo funcionan para retrasar su liberación. Es bastante común escuchar a la gente hablar sobre las propiedades de los diferentes ésteres, casi como si pudieran alterar mágicamente la efectividad de un esteroide. Esto es realmente es de estúpidos. El enantato no es más poderoso que el cipionato (tal vez unos pocos miligramos adicionales de testosterona liberados por inyección, pero nada a tener en cuenta), ni Sustanon es un tipo de mezcla increíble de testosterona.

 

Lo mismo ocurre con todas las demás moléculas de esteroides con ésteres adjuntos. Básicamente, un principiante querría elegir un esteroide que requiera inyecciones menos frecuentes, por lo que algo como el enantato de testosterona o el cipionato será perfecto, ya que las inyecciones solo se requieren semanalmente. Los usuarios más avanzados pueden querer un esteroide con menos peso tomado por el éster y algo que funcione más rápido, por lo que optarán por el propionato o el compuesto de acetato. Estos requerirán inyecciones mucho más frecuentes y no es raro tomarlos a diario. Los fisicoculturistas, los halterófilos y los powerliftings a menudo usan la suspensión de testosterona directa antes de que sea su momento de actuar, ya que funcionará en menos de 10 minutos después de la inyección. Sin embargo, abandonará su cuerpo con la misma rapidez y, para lograr concentraciones sanguíneas estables, requerirá inyecciones cada dos horas, lo que lo hace poco práctico para el uso en el culturismo.

Al apilar diferentes esteroides esterificados, es aconsejable elegir ésteres de aproximadamente la misma longitud de cadena de ésteres, ya que eso le permitirá inyectarlos en los mismos intervalos. Por ejemplo, el propionato de testosterona y el acetato de trembolona hacen una muy buena combinación, ya que también se presta para realizar un cóctel y poder mezclar ambos en una jeringa y así se evita inyectar todos los días o cada dos días. Otro ejemplo: es el enantato de testosterona con enantato de trembolona, ya que permitirá inyecciones semanales de ambos. Sin embargo, apilar propionato de testosterona con enantato de trembolona solo complicará su ciclo innecesariamente, porque eso requerirá inyecciones diarias del propionato e inyecciones semanales del compuesto de enantato. Cuanto más frecuentemente se inyecte, más estables serán las concentraciones sanguíneas y, por lo tanto, proporcionará mejores resultados a largo plazo.

 

**CONTINUARÁ**

HAROLD IVANOVICH

Médico Deportólogo

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LA EPO Y LA MEZCLA DE OTROS ESTEROIDES

EPO es una hormona glicoproteína sintetizada en algunas células renales y liberada a la circulación sanguínea en condiciones de falta de oxígeno en los tejidos (hipoxia). Esa situación incrementa el ratio de producción de glóbulos rojo o eritrocitos (eritropoyesis), que son las células sanguíneas responsables del transporte del oxígeno por el sistema circulatorio; esta se administra vía endovenosa.

 Su función básica o principal en el deporte y en el atleta es la de aumentar los glóbulos rojos y, por tanto, aumentar la capacidad de oxigenación muscular lo cual aumenta el rendimiento físico, resistencia y construcción muscular, retrasando así la aparición de la fatiga y el estrés cardio pulmonar produciendo un mayor y mejor bombeo sanguíneo. 

 Es un medicamento de cuidado, así que hay que evitar las sobre dosis, así que son tratamiento de un mes por vía endovenosa al iniciar y a una concentración menor al 40% se comienza a administrar vía subcutánea. En caso de una sobre dosis, utilizar expansores del plasma para evitar la muerte por hiperviscosidad sanguínea y para mantener el hematocrito por debajo del 50%. 

Este medicamento se puede mezclar con boldenona, y una testosterona para potencializar y aumentar la producción de glóbulos rojos y dependiendo también se puede usar con la hormona de crecimiento para potencializar más el medicamento y el gasto energético, hay unos péptidos que cumplen con la misma función y que en el mercado de los esteroides se está usando mucho para entrenamientos de competencia atlética o que tenga que ver con el gasto muscular y cardio-pulmonar;

El Aicar, simula en el organismo los efectos del esfuerzo continuado, mientras que el TB500 es un péptido que acelera la regeneración muscular y se define como un incrementador del músculo y de la energía. Dentro de los medicamentos orales se puede mezclar con turinabol esteroide del que ya hablé anteriormente. 

 Estas mezclas están destinadas para deportes de resistencia y/o velocidad, también sirve en fisicoculturismo, pero en dosis más altas.

Otro medicamento oral que puede servir es el clembuterol, pero este deberá estar acompañado de un miniciclo de clembu por 4 o 5 semanas antes de la competencia e incluso usarlo dentro de la competencia, este medicamento aumento la capacidad pulmonar y de oxigenación que junto con otros medicamentos mejoraría la capacidad de resistencia muscular.

Dentro de lo natural hay un suplemento veterinario como el eritrogen o el impulsor, que ayudan a aumentar los glóbulos rojos y mejora la calidad muscular.

También está el sildenafil como es un vaso dilatador para aumentar la vascularización, en este caso la del pene, este medicamento no solo sirve para la erección, sino que ayuda  aumentando el flujo sanguíneo no solo al pene sino a todo el organismo.

 

Metenolona

Nombres comerciales:	Primobolan
Nombres químicos:	Metenolona Enantato / Acetato
Rutas:	Intramuscular y Oral
Vida media:	Enantato: 10/15 días - Acetato: 2/3 días

$ 230.000 cop

Primobolan es un esteroide muy singular que en realidad viene en una versión oral e inyectable. Hay otros esteroides con estas mismas características como Winstrol, sin embargo, Primobolan es único en el sentido de que el éster es diferente en ambas versiones. Primobolan no es el esteroide más potente que existe, sin embargo, tiene una proporción anabólica a androgénica de 88:50+/- y una vida media de 10-15 días. Con esas proporciones mencionadas, esta droga es un agente anabólico y anticatabólico muy efectivo. Primobolan es un esteroide muy seguro y por ende podemos usarla como terapia de reemplazo hormonal durante todo el año, por supuesto, esto depende de la dosis.

Primobolan se usó médicamente para tratar el cáncer de mama y/o tumores, por lo que podemos decir cómodamente que no sería necesario ningún antiestrógeno (nivelador) o inhibidor de la aromatasa con este esteroide. Entonces, en ese sentido, las características destacadas de este medicamento son que la aromatización no existe, por lo que el aumento de los niveles de presión arterial no debería ser una preocupación, la toxicidad hepática es extremadamente baja, no se experimentan retención de agua y este medicamento es seguro para las mujeres. Otro aspecto positivo de este medicamento es el colesterol, los valores de HDL y LDL no presenta cambios mientras se toma Primobolan. Hablando de seguridad, debido a que Primobolan es un esteroide no 17-alfa-alquilado que pierde gran parte de su potencia cuando se toma por vía oral, el lado positivo de esto es que la alquilación es lo que realmente causa la toxicidad hepática.

TIEMPO DE USO:
como siempre esto dependerá de con que anabólico y esteroide se acompañe. La duración del ciclo y la dosis varían según la versión que adquiera. Debido al éster largo en el enantato metenolona, se recomienda que ciclar este esteroide durante un mínimo de 12 semanas. Realmente puede comenzar a sentir los efectos completos de esta droga alrededor de las 5 o 6 semanas en la que empezará a sentir bombeos musculares y dureza.

Primobolan debe administrarse con un mínimo de 600 mg y un Max. De 1000 mg a la semana para hombres entre novatos avanzados y semi profesionales y hasta un Max. De 1300 a 1500 para elite; Aquí es cuando realmente se comienza a sentir todos los efectos de la droga.

Los deportistas o atletas con un presupuesto limitado, este no es un medicamento adecuado, ¿la razón? Porque se requiere de dosis grandes para ver cambios y resultados verdaderos, nunca verá cambios si las dosis no son lo suficientemente grandes durante largos períodos de tiempo, sin embargo, si alguna vez hay un esteroide perfecto fabricado sería este.

Primobolan también tiene un efecto muy positivo sobre la retención de nitrógeno, por lo que es muy eficaz tanto en los ciclos de corte como en los de aumento de volumen. Para las mujeres, una dosis semanal cómoda sería de alrededor de 100/150 mg. Para aquellas personas que pueden obtener tanto el acetato como el éster de enantato, recomendaría la versión oral debido al hecho de que es fácil estabilizar los niveles de hormonas en la sangre con ésteres más cortos. Además, no tendrá que esperar tanto tiempo para que este medicamento haga efecto y se pueda acortar la duración del ciclo. Solo hay que tener en cuenta que cuanto mayor sea su dosis con este medicamento, más profundos serán sus efectos. Y esta afirmación es para cualquier medicamento, cuanto mayor sea la dosis, mayor será la posibilidad de posibles efectos positivos, así como secundarios, por esto es importante los niveladores, así como el post-ciclo.

primobolan

Quiero hacer énfasis en algo importante, ha llegado a mis manos una metenolona en pastillas 

Y está aparentemente en regla, los sellos del laboratorio, código de barra, el sello en 3d etc. todo para darle seguridad para quien lo va a usar perooo fíjense que dice 100 pastillas de 10 mg cada una y ni para un principiante es esta cantidad, si una mujer necesita 50 a 100 mg diarios para ver cambios y hasta 150 si es avanzada, necesitaría tomar a lo largo del día de 10 a 15 pastillas (10/100 = a 10 días) y la caja de estas pastillas está alrededor de 25 a 30 dólares ¿sería justo pagar esto cada 10 días? Así que no vayan a comprar pastillas que tenga no menos de 25 miligramos, menos de esto no justifica comprar igual, soy amigo de lo inyectado recarga menos el hígado y se aprovecha el 100%.

enantato de metenolona

 

 HAROLD IVANOVICH

Médico Deportólogo

venta, asesoría consulta

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EL TRÍCEPS DE LARRY SCOTT y rompe cocos o press francés

 

**EL TRÍCEPS DE LARRY SCOTT**

todos conocen el famoso banco SCOTT vulgarmente llamado predicador este banco fue creado con Larry Scott para aislar el bíceps y que trabajara solo sin usar impulso u otros músculos de manera antagónica, fue creado sin silla y para trabajar de pie hasta que un perezoso le dio por ponerle silla y ya no se trabaja como antes, pero de cómo se trabaja en el Scott lo veremos en otro tema en esta ocasión hablaremos de otro ejercicio creado por Larry Scott y es el tríceps Scott también vulgarmente llamado californiano es un ejercicio olvidado de la era de los dinosaurios. Pero a pesar de su antigüedad, trabaja perfectamente las tres cabezas musculares del tríceps y si esto la combinamos con el press francés (vulgarmente llamado rompe cocos) el trabajo para el tríceps sería el mejor.

¿Qué tiene de especial el ejercicio?

Para entender qué tienen de especial los tríceps de Scott, vamos a sumergirnos un poco en el mundo de la anatomía.

El tríceps consta de tres cabezas musculares: externo, largo e interno o corto, mediano, largo. Su función principal es enderezar el brazo a la altura de la articulación del codo.

Todos los tres están involucrados, pero dependiendo del ejercicio o del tipo de movimiento, el énfasis cambia a 1-2 cabezas.

Cuando un músculo se aísla trabaja de manera más estricta los músculos externos y largos, mientras que los ejercicios básicos cargan los internos y largos, si quisiéramos trabajar los tres en una sola rutina se debe realizar una serie de 3-5 ejercicios y dedicar unos 30-40 minutos.

 

Técnica:

Ver el video: TRÍCEPS SCOTT Y FRANCÉS

EL VÍDEO ESTÁ ALOJADO EN TELEGRAM DEBE TENER LA APLICACIÓN SEA EN EL PC O CELULAR

El ejercicio combina 2 movimientos: el press francés y el press con barra con un agarre estrecho.

Repasemos la técnica clásica:

 

Aquí lo importante es que en La fase negativa del movimiento (es decir, el momento en que se baja la barra) se hace énfasis en la carga sobre el haz de tríceps externo y largo.

 

Y en la fase Positiva (levantar la barra) trabaja el interno y el largo y lo ideal es usar carga tanto como sea posible.

 

 

 

Como resultado, después de la primera serie, la sensación en los tríceps es como después de un entrenamiento completo de media hora.

 

Modificaciones del ejercicio
está en el video

No olvidar que a más carga significa un aumento en el estrés de potencia. Y esto crea los requisitos previos para un rápido crecimiento muscular, cuando lo hacemos combinado, el dolor en los tríceps es más fuerte. Y con una recuperación adecuada, su crecimiento se acelera notablemente.

 

La variante en la que se lleva la barra detrás de la nuca se complica por ser estricto y No será posible electrocutar los tríceps con grandes pesos, como en la primera opción.

 

Sin embargo, es posible sorprender a los músculos, como mínimo, con una secuencia inesperada de ejecución. Así que de vez en cuando es recomendable practicar de esta manera también.

 

Es interesante: ¿Qué es mejor para el crecimiento muscular: el bombeo o el clásico?

En el culturismo de los años 50 y 60, reinaba el bombeo. Por lo tanto, a nadie se le ocurrió hacerlo en modo potencia durante 6-8 veces con el peso máximo.

Mi sugerencia con respecto a esto es que por ser un movimiento multiarticular básico, lo que significa que puedes llevar pesos decentes y que se haga los dos, una o dos series de bombeo y luego pasar a peso pesado.

Por lo general, el rango de repeticiones principales oscilaba entre 10 y 15 veces por serie. Además, hay un límite de descanso obligatorio de un minuto a  1:30, dependerá del peso entre series. Este enfoque implica el uso de un peso moderado.

El press de banca francés ya tiene una mala reputación como "asesino de codos". Incluso la realización de la versión clásica provoca dolor e incomodidad en las articulaciones del codo para muchos. Es fácil tener problemas en el codo.

Pero esto es normal en muchos ejercicios del fisicoculturismo y con un desinflamatorio, masajes cremas o geles fríos y caliente pasará, ya que este deporte es de lesiones a largo plazo, con el tiempo el organismo se adapta y el dolor desaparece,

 

Las sentadillas con hombros, el peso muerto y muchos otros movimientos básicos de peso libre están en la lista roja de lesiones simples.

Hacer manejo de las cargas y de diferentes tipos de rutinas para evitar lesiones y estancamientos, pirámide invertida, diamante, series y superseries, repeticiones o pocas repeticiones, etc.

 

HAROLD IVANOVICH

Médico Deportólogo

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HGH, Hormona del Crecimiento Humano, tev-tropin, Humatrope, Genotropin, Norditropin, Nordilet.

 

Nombres comerciales:	hGH, Hormona del Crecimiento Humano, tev-tropin, Humatrope, Genotropin, Norditropin, Nordilet.
Nombres químicos:	Somatropina
Rutas:	Subcutáneo

ya había hablado de la insulina como la Hormona madre para el fisicoculturismo y que si se combina con la hgh los resultados serían magníficos, pero esta combinación debe estar acompañada de una supervisión médica constante cosa que no pasa con la hgh sola de la cual vamos a hablar hoy.

La hormona gonadotropina humana (HGH, por sus siglas en inglés), también llamada somatropina, se produce en la glándula pituitaria anterior que se encuentra en lo profundo del cerebro. Es un polipéptido de cadena simple compuesto por 191 aminoácidos y es una de las cinco hormonas pituitarias básicas. Las otras cuatro son la hormona adrenocorticotrópica (ACTH), la hormona estimulante de la tiroides (TSH), la hormona foliculoestimulante (FSH) y la hormona luteinizante (LH).

La HGH es responsable del rápido crecimiento y la alta tasa metabólica que experimentamos en la adolescencia. Afecta la forma en que sintetizamos proteínas para crear masa muscular, glóbulos rojos y tejido de órganos. La HGH se libera durante el sueño y se convierte en el hígado en un metabolito llamado factor de crecimiento similar a la insulina tipo 1 (IGF-1), que es responsable de la mayoría de los beneficios de la HGH.

El primer tratamiento de la HGH se completó en 1958, sin embargo, eso fue antes de que la tecnología de ADN recombinante permitiera la producción sintética de la hormona. Estas preparaciones se realizaban extrayendo HGH de las glándulas pituitarias de cadáveres. En 1985, la FDA prohibió la GH de cadáveres, porque se había relacionado con el desarrollo de las enfermedades. Afortunadamente, al mismo tiempo se aprobó la primera HGH sintética. Se llamaba somatrem, pero no era un clon exacto de la cadena de aminoácidos de la somatropina, pero con las mismas propiedades biológicas que la hormona natural. La ligera variación provocó una mayor incidencia de creación de anticuerpos, lo que hizo que el somatrem fuera menos eficaz en los pacientes. En 1987, sin embargo, se produjo la primera somatropina sintética con la misma secuencia de aminoácidos que la de la hormona de crecimiento endógena. Hoy en día, la mayoría de los productos de HGH son somatropina, aunque el somatrem todavía está disponible.

La HGH es adecuada para la administración subcutánea o intramuscular, aunque es preferible subcutánea.

 Un miligramo de somatropina equivale aproximadamente a 3 Unidades Internacionales (3 UI). Las dosis oscilan entre 0,03 UI/kg de peso corporal y 0,06 UI/kg por 24 horas. Por lo general, se toma en dos inyecciones por día, dividiendo la dosis diaria total. Después de inyectarlo, será metabolizado por el hígado en IGF-1, la liberación de IGF-1 detendrá la producción natural de HGH a través de un bucle de retroalimentación negativa similar al que experimentamos con la producción de testosterona. Este bucle de retroalimentación negativa puede reducirse teniendo altos niveles de testosterona circulante y bajos niveles de estrógeno.

Es solo en los niños con retraso del crecimiento, donde la HGH inyectada puede tener un efecto supresor en la glándula tiroides, y no en todos ellos. Menos del 50% de estos niños necesitarán suplementos de hormona tiroidea. En los adultos su función será diferente, aumento de la libido, perdida de grasa, aumento de masa, mentalmente más activo, rejuvenecimiento, etc.

El tratamiento adecuado para unos resultados óptimos es de mínimo 3 meses antes de que se vean los resultados y este tiempo variará dependiendo de los objetivos buscados y que si se está buscando para una mejor masa muscular y perdida de grasa, el tratamiento sería de 8 meses.

 Las propiedades de la somatropina para promover la pérdida de grasa son las más obvias. El medicamento puede apoyar el crecimiento muscular, el aumento de la fuerza y el aumento del rendimiento atlético, y esto dependerá tanto de las cantidades de unidades a inyectar como del medicamento, ya que hay HGH DE 8, 16, 32, Y 50 UI, y sus efectos dependerá de esto mismo que serán de leves a fuertes, claro está que si se acompaña de anabólicos y esteroides los resultados serán más rápidos y mucho mejor que estando sin los esteroides anabólicos.

CUIDADO Y PREPARACIÓN:
La HGH debe ser preparada en un lugar donde no le dé la luz directa y mantenerse en la nevera abajo en un sitio que no sea golpeada ni maltratado (no en la puerta) se debe inyectar subcutánea dos dedos lejos del ombligo hacia afuera, no se puede agitar, ni golpear tratarla con cuidado al sacarla con la jeringa y usar jeringa de insulina.

Dependiendo de los objetivos, inyectarse al levantarse y al acostarse o solo al acostarse, se puede aplicar un máximo de 50 ui día dividido en dos aplicaciones día 25 y 25 o mínimo 1.5 día.  Tendrá que usar HGH de manera pulsante, lo que significa que las inyecciones tomadas cada dos días dan mejores resultados que las inyecciones diarias, a no ser que este acompañándola con un ciclo de ana y ester.

 En su lugar, use el extremo superior del rango de dosis en estos días. Por ejemplo, en lugar de usar 3IU diarias, opta por 6IU cada dos días. La dosificación debe ser en períodos no cercanos al sueño o a las sesiones de entrenamiento, o cerca de la ingestión de suplementos que contengan arginina, OKG o GABA. Es más efectivo usarlo temprano en la mañana y más tarde nuevamente antes del almuerzo. Después de cada dosis, ingiera al menos 50-60 Gr de proteína de suero hidrolizada de alta calidad, tomada a una temperatura de aproximadamente 4 ° C, esto mejorará el vaciado intestinal y para cuando el IGF-1 se libere en el intestino, su suero estará disponible para su absorción. No use insulina al mismo tiempo que su HGH, ni use IGF-LR3 o MGF cerca de la dosis de HGH.

Cuando la HGH se usa con otros esteroides sirve a la vez de nivelador hormonal durante el ciclo más, sin embargo, no quiere decir que no se esté pendiente, ya que no todos los cuerpos son iguales y muy posiblemente al final deberá usar los niveladores y el post-ciclo. Esto también es válido cuando se va a usar la hgh por más de 3 meses. Si es principiante, recomiendo usarla sola, pero si la quiere acompañar con esteroides busque que no aromaticen o que aromaticen poco.

 IMPORTANTE:
Recuerde que la mayoría de los productos médicos puros deben mantenerse a 2-8 C y la solución reconstituida no se puede agitar, ya que la molécula es muy frágil y se daña fácilmente.

 

HAROLD IVANOVICH

Médico Deportólogo

Especializado en farmacología deportiva y terapias hormonales alternativas

Asesoría, ventas y consulta

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¿CAFEINA CON CREATINA?

La relación entre la creatina y la cafeína ha sido objeto de debate en la comunidad científica y deportiva. Algunos estudios sugieren que la cafeína puede reducir la eficacia de la creatina. Sin embargo, muchos practicantes de fisicoculturismo y consumidores de creatina han experimentado buenos resultados tomando creatina y café durante la mañana.

 

Por otro lado, algunos estudios más recientes han mostrado que la creatina mejora el rendimiento y aumenta la masa muscular al ser administrada con café. La cafeína puede potenciar los efectos ergogénicos de la creatina al actuar como un estimulante que mejora la energía y la capacidad de trabajo durante el ejercicio.

 

Es importante tener en cuenta que la dosis de cafeína utilizada en estos estudios fue muy alta (5 mg por kilogramo de peso corporal), lo que equivale a aproximadamente 400 mg de cafeína para un atleta de 80 kg. Para comparar, una taza normal de café de filtro contiene 80 a 130 mg de cafeína.

 

En resumen, la evidencia científica acerca de la combinación de creatina y cafeína es variada. Algunos estudios sugieren que la cafeína podría interferir con los efectos de la creatina, mientras que otros indican que la sinergia entre ambas sustancias podría resultar beneficiosa. Como en todo, se recomienda realizar un enfoque de prueba y error al consumir creatina, observando cómo mejora el rendimiento en el entrenamiento de fuerza, potencia y resistencia. Posteriormente, realizar pruebas con cafeína de manera aislada para observar los cambios, y finalmente, probar consumir ambas sustancias simultáneamente para evaluar los resultados. Es importante estar atento a cualquier señal de malestar o efectos secundarios y ajustar las dosis gradualmente si se experimenta mejoría y comodidad durante el entrenamiento combinado.

HAROLD IVANOVICH

MÉDICO DEPORTÓLOGO 

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